駆け引きを制し技術で技をかける
「マット状のチェス」
試合を組み立て、駆け引きを制して技をかけたときの爽快感は格別。大会では年齢・体重別に分かれ、自分より体格が優れた相手を制する技も多いため、どんな人でも楽しむことができます。
寝技が主体となるため「体力に自信がない」「この年から始められるか不安」という方にもオススメです。
こんな方におすすめ
- 打撃ではない格闘技をしてみたい
- 上達を実感したい
- 技を通した駆け引きを楽しみたい
PROGRAM
基本指導内容
01
WARM UP
準備運動
ブラジリアン柔術の基礎的な動きで準備運動を行います。
02
DRILL
ドリル
さまざまな動きを繰り返し練習します。
03
TECHNIC
テクニック
ブラジリアン柔術の技・テクニックを学び、練習します。
04
SPARRING
スパーリング
学んだことを意識して、実戦練習を行います。
05
STRETCH
ストレッチ・クールダウン
最後にストレッチをして、体をケアします。
VOICE
会員さんの声
小さい時にクラブ・バーバリアンを見かけて、通いたいと親にいいました。初めて来たのは保育園のときです。
柔術は全部が楽しいですね。この前キックボクシングも始めました。
柔術はどんどん強くなれるし、誰でもできるところが魅力です。キックボクシングはストレス発散にもなるし、人と戦うのも楽しくて好きです。
いつかアメリカのUFC(アルティメット・ファイティング・チャンピオンシップ)に出るのが夢です。まずはRIZINかな。
クラブ・バーバリアンはみんな優しくて強いのがいいところだと思います。
通っている期間:7年
もともとは名古屋にいて、転勤で富山にきました。バーバリアンに入ったのは名古屋の道場で「富山行くならクラブ・バーバリアン」だと紹介されたのがきっかけです。
楽しいと感じるのは、覚えたての技が決まったとき。少しでも技がかかると楽しいですね。試合も練習も楽しくやっています。
柔術は上達したいと思ってやっています。やると体も心も整うというか、そこも魅力だと思います。
あと、技をかけるのが結構難しいんです。自分で技を理解しないとかけられない。キックボクシングは反射で動いちゃうこともありますが、柔術は考えて動かないといけないのが結構違うし、そこが楽しいです。
クラブ・バーバリアンは富山にあって、いろいろ教えてもらえるのがいいです。駅も近くて駐車場もあるし、通いやすいところも気に入っています。
通っている期間:1年10ヶ月
高校時代の3年間ボクシングをしていて、もともと格闘技好きでした。クラブ・バーバリアンに入ったのは、地元の石川から富山にきたとき知り合いがいなくて、自分の好きなことで話せる友達がほしいと思ったのがきっかけです。
柔術は最初なにをすればいいか分からなかったんですけど、練習するうちに今度はこうしたほうがいいなとか分かるようになり、成長を感じられるのが楽しいです。
当初はキックボクシングがしたくて入会したんですが、ケガをしたときに柔術を始めてどんどん楽しくなって、今は柔術ばっかりです。
キックボクシングはラッキーパンチもあると思うんですけど、柔術は技術が絶対。運で勝てるものではないんで技を決めるためにいろいろ考えるところが魅力だと思っています。
バーバリアンはみんなフレンドリーで、初めての人でも練習に集中できるかなと、そこがいいところだと思います。
通っている期間:半年
昔は体が弱く、ケンカも弱かったので、強くなりたくて入りました。20年くらいに前に入って、そのときから柔術をやりたいと思っていました。
柔術はやってて楽しいです。ストレスも全部なくなるし、エネルギーが湧いてすごい元気になる。ほかのこと全部忘れて、自分が世界の中心になってると思うくらい楽しんでいます。
技はマウントをとれるのが好きです。若くて体が柔らかい人だと下でも強いですけど、体が固いから上のほうがバランス取れるし体重をかけられる。相手と駆け引きしながら技をかけられるから上が得意です。
バーバリアンは全部好きですね。家に帰ってきたみたいな感じがします。最初入ったときからバーバリアンはずっと好きです。
通っている期間:9年