今日は首袈裟からのエスケープでした!
このジムはあまりモダンな動きはやらない感じなのでここは郷に従います。

スパーでは茶帯の人に開始3秒で絞められたりと中々悲しいですが、皆がナイス!テクニック!グッド!ムーブ!と褒めてくれるので何とか釣り合っていますね。飴と鞭。

足首がまだ痛いのでデラヒーバとかはスパーで使えないけどXガードは使えるのでそれメインでやっています。Xガードは通用するのでもっと伸ばすと同時に、パスガードは強い人とやると悪い所が出るので修正していきたいです。

練習後はいつもの高校生と打ち込みしました。その時にジャーソンさんに肩固めの逃げ方を教えてもらったので覚えておこうと思います!

(Visited 99 times, 1 visits today)