〜テクニック紹介〜

自分がハーフガード下で枕、脇差しされた状態から脇差しされた側の自分の肘を下げる様に相手の帯を掴みます。枕されている側の自分の肘を相手の手前の足の内側に入れ相手の膝を掴みます。脇差しされている側の自分の足を相手の内腿にフックし反対の足でマットを蹴る様に相手を持ち上げバタフライガード。そのまま帯を掴んでいる方向にスイープ。

説明がわからなくて気になる人は遠慮せずに聞いて下さいね!

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