今日は土曜日なので11:30から練習でした。

そんな僕は10:50分に起床。。

出会って4秒で合体並みのスピードで準備しジムへ。

最初にシングルXとデラヒーバのパスを打ち込みしてスパーしました。
最近はトップでレッグドラッグ、ニースライド、ステップオーバー系の動きを意識し、ガードではスパイダーからシングルX、デラヒーバに繋げそこから色々してます。

そろそろ技を厳選していきたいですが、貧乏根性で手当たり次第に手を出してしまいますね。。

んで、夜も練習をしました。
夜は片袖片襟からデラヒーバ、そこから臨機応変に繋げる事意識してやりました。
スパー終わってダブルガードからの展開を少し研究し、今日の練習は終了です!

とりあえず次の試合は7/31のコパブルテリアです。
自分に期待しかしてないのできっと優勝してくれるはずだと思います!!oss!!

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