北陸をつなぐ格闘ネットワーク
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ケンヤの黒帯ゑの道

出稽古

ブログを更新しました!

肩甲骨と星野源

オモプラッタがしっかり極めれると柔術家っぽいと感じます。ぽさって大事です。 まずオモプラッタの根源を説明すると相手の肩甲骨、肩関節周りに負荷をかけ極めていく技です。 このオモプラッタは非常に汎用性があり様々なポジション、 …

自主練のお知らせ

3/1から水曜、金曜の朝6:00〜8:30に柔術の練習をやっています! 流れ的には打ち込みをして、シチュエーションスパーだったり、ライトスパーなどをしています。 途中参加、途中退場OKなのでやりたい人は一緒に練習しましょ …

僕が柔術をオススメする3つのコト。

こんにちは!クラブバーバリアンでキッズクラスと柔術基本クラスを指導している山中健也です。 このホームページを見て下さったという事は、少なからず格闘技に興味があるという事で話を進めて行きますね! 現在クラブバーバリアンでは …

テクニックを練習する時に2

前回は左右両方出来なきゃ行けない展開として、一般的な極め技、パスガード、エスケープを言いました。 次に左右両方出来なくても良いと思う展開は、テイクダウン、ガード、スイープです。 まず柔術において立ち技の展開は余りありませ …

テクニックを練習する時に1

テクニックの練習で同じ方向だけでしか練習していないから、スパーの時逆側でやらなければ行けない場合に失敗してしまう事があると思います。 最初はしっかり覚えて欲しいので片側だけ集中して練習して下さい。片側がスムーズに問題なく …

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