岡田通信

フィットネスはキック中心のミット!
最後エレベーターで今年のフィットネスは締めました。

柔術はフックガードの打ち込み。スイープまでの流れをいくつかやりました。
ロールはまったりした感じで。

今年の岡田クラスは無事終了しました、来年も皆さんまた宜しくお願いします。

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