image2

スズミ通信

フィットネスキック8
基本パンチにボディ。
締めの腹筋でよっし撃沈。

柔術19
テクニックはアームドラック。
みんな柔術好きですね笑

27日火曜日に大掃除を行いまーす!
フィットネスキッククラス後、掃除をしてから柔術スパーとなります!

皆さん、御協力お願いします(^^)

(Visited 100 times, 1 visits today)