キッククラス
ヘッドスリップ、サイドステップ、スェーを練習しました。
スパーは50kgから120kgまでの無差別級でした(笑)
フックの打ち方を質問されますが、私のお薦めは拳を立てません。

富山に帰ったら雪積もってました(涙)

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