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キッククラス6
1~8ミット
ベッドスリップ、ウィービングを入れてコンビネーションミット
1-2リターン
1-2-3に対してブロック、スウェー、ダッキング
体験1名。

柔術クラス9
デラヒーバーからテイクバック、スィープを各種やりました。

石田さん復帰でーす!
お帰りなさ~い♪

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