岡田通信

フィットネス、経験者しかいなかったのでマススパーで汗出し!

柔術はトリアドールの打ち込み、パスしてからのダースチョークの打ち込み。
ロールは若手が頑張ってました。
おじさんたちはそれなりに(笑)。
練習後雑談盛り上がってました。

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