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スズミ通信

フィットネスキック9
基本パンチから膝でした。

黒田くんお久でした。空手家の蹴りで肋骨逝ってた模様。

柔術19
バイセップスをコントロールしての十字、三角、バック。

小松さんラスト10分から参加。
物足りなくて時間を追加要求して来ました…

画像は日曜のグラップリングツアーで優勝した若者とオヤジ!

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