キッククラス
ミドルをブロック、捌く、キャッチからのリターンでした。
サーキットのアップにジャンプジャック入れたお陰か、定の体重がすこーーし落ちてました(笑)。
柔術クラスは
ガードリテンション、スパイダーガードからバックテイク、スィープ。

ドクター小松が遂に本気になりました!
…多分。

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