岡田通信

フィットネスは自分が試合前で汗かきたかったのでマススパーでグルグル回しました。

柔術はアップでマット運動を多め。
ラペラを使った絞めの打ち込み、ロールでした。
松岡さんと私は体重もクリアして絶好調です(笑)

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