スズミ通信

フィットネスキック6
前手でのダブル。体の使い方を意識して。

柔術11
ハーフからフックに。そこからワンレッグスイープ。

練習後、タクミが片平から身体や食事について勉強してました!

結果を出す為なら出来る事全部しましょう(^^)

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