岡田通信

フィットネスはアップからフォームを意識してジャブとストレートのミット打ち。
ミドルキックもフォームを意識して。
最後はエレベーターで息あげでした。

柔術は1アップから腕十字の打ち込み。
脇差しパスのドリル
ロール、補強でしめました。
試合が近い松岡さん気合い入ってます!
体験一名。

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