岡田通信

今日のフィットネスはMMA的な動き取り入れ強度高めの練習でした。
柔術は松岡さんの基本クラス。
地味にきつい練習でした。
ロールは柔術とMMA に分かれて。
今日もいい練習でしたが試合前でメンタルやられてる人います(笑)。

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