キッククラス、久しぶりにヨッシー参加。
ミドルからハイに繋げストレート、フックでした。

柔術クラスの前に何故かスクワットの話しで盛り上がりアップ代わりにサーキット開始(笑)!
翌日からの筋肉痛に苦しむでしょう…。
柔術クラスはトレアナからテイクバックでした。

来週は新潟で松岡さんと岡田インストラクターがプロ柔術に参戦です!
応援宜しくお願いします。

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