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鬼サーキット6
アップの為のアップは縄跳びからの三点倒立(笑)
成田さん二週間ぶり参加で賑やかでした♪

キッククラス6
今回はディフェンス、相手との距離によってブロッキング、ダッキング、パリーを使い別ける。
バックステッブは踵を意識して。

元谷かがオープン一時間前からバッグ打ちしてました!

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