キッククラス
ヘッドスリップ、ダッキング使いアッパー多目のコンビネーションでした。

柔術クラス
先週のお復習でハーフガードからラペラ使い絞め、パス。
変則のデラヒーバーからetcでした。

画像忘れましたがナナ来てました♪

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