フィットネス
キックミットから打ち返しのドリルで汗流しました。
柔術
サイドからガードに戻すリカバリードリル
基本が大切なので良い練習できました。
試合間近の金子さんが一発目のロールで腕が痛いと言いながら残り時間おしゃべりで帰られました。
いい練習ができたみたいです。(笑)

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