キッククラスの前に定やんとグラップリングスパー(笑)
140kgは疲れます。。
サーキットは盛況でした!
柔術クラス
柔術立ちの打ち込みからアンクルピット、シッティングからスィープを練習しました。

先日アジア選手権で優勝した松岡さんが黒帯に昇格です!
おめでとうございます!!

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