フィジカルクラス
女性はサーキットトレーニング、男性はベンチプレスで追い込み。

柔術クラスはインバーテッドドリルからベリンボロを練習しました。

画像はサプリは一切取らないサワ。
豆乳だけでここまで仕上げてます!!

(Visited 43 times, 3 visits today)