キッククラスはバックステップからステップイン、膝蹴りまでのコンビネーション。
定と安達君のスパーが熱かったです。
女性会員もミット、サーキット頑張ってました。

柔術クラスはバルボーザーエビを使ったドリル、クローズドからパス、テイクバックでした。

勘違いカネゴンがノーギで参戦でした(笑)。

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