岡田通信

フィットネス3人。
汗だしのためひたすらマススパーでした。

柔術は8人。
三角絞めの打ち込み、オモプラッタからの腕十字でした。
ロールは涼しくなり、皆さんよく動き大量の汗でてました。
みんなでダイエットしましょう(笑)

(Visited 88 times, 2 visits today)