岡田通信

フィットネス7人。
キックミットからパウンドミット。
エレベーターキックで追い込み。
みんな頑張ってました。

柔術は14。
脇差しパスとクロスニーパス、カットチョークの打ち込みでした。
久しぶりの大人数で楽しく練習出来ました。
人がたくさん集まると楽しいですね(笑)

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