フィットネスキック9
ローキック沢山蹴りました!
若者少なめ、おじさん多めでした(^^)

MMA6
レスリング打ち込み多めからのドリル、スパー。
珍しく金子氏参加!
内容がちょうど良いとお褒めの言葉頂きました(笑)

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