岡田通信

お疲れさまです。
今日のフィットネスはキックミットからコンビネーション、マススパーでした。
柔術はグラップリング。
片足タックルと青木真也直伝テクニックの練習やりました。
ショウゴさんCBの小栗旬にぼろぼろにされてました(笑)。

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