スズミ通信

フィットネスキック7
打ち終わりにガードを意識。パンチディフェンスドリル多め。

柔術12
ニーオンから手前と奥の腕十字。ベースボールチョーク。

新しい会員さんが多かったので基本中心でした。
クリス氏も新会員さん達と共にいろんなエビが出来るようになってほしいです♪

体験1名。

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