柔術5
クローズガード下からヒップスローでひっくり返す練習。
耐えられたらキムラアームロックでした。
DSC_0767

キック6
ミットは左ジャブ、左フック、右ストレート。
相手のジャブをパリージャブ反し、パリー左フック反し、パリー右ストレート反しのドリブルをしました。
DSC_0769

クラス後はフリーてで選手は打ち込み、ミット打ち。
新会員の若手二人は私と補強でした(笑)。
若い者にはまだまだ蒔けてられません!
DSC_0771

(Visited 190 times, 1 visits today)