前半は成さんとHIIT 30秒を2setやり切りました!
私はさらにタバタ式を2set追加で死んだ。。

キックスパー後に皆で一点倒立の練習しましたが、中々難しいですね(笑)。
コツを掴めない元谷はずっと頑張ってました。。

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