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キック4
前蹴りミドル膝
エレベータで偶数、奇数
1-2右膝1分×3r
MMA5
テイクダウン打ち込み
ノーハンドダースチョーク、ダースチョークを練習しました。

8月22日は韓国でSARAMIがROAD FC出場!
10月にもインパクトから選手が海外で試合が決まりそうです!!
忙しい!~忙しい!!

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