岡田通信

フィットネス、試合MVPの安達早速練習来てました。今日から柔術デビューです。
パンチミットから相手の腕を蹴るミドルキックやりました。
柔術は松岡さんによる抑え込みドリル。
サイドからの腕十字でした。
ロールは暑い中オジサン頑張っています(笑)。
最後腹筋トレーニングでした。

若者プロ目指すそうです。がんばれー。

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