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スズミ通信

フィットネスキック4
ミドルと膝を使ったコンビネーション。
柔術12
日曜日の試合に向けてのルール確認と引き込み方でした。

久しぶりにしげお来ました。
前回は彼女が出来た報告しに来て以来です。
しげおファンの皆さん、彼も大人になったようです…僕は寂しいです(;_;)

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