岡田通信

今日のフィットネスはパンチミット、試合前の人がいたのでマススパーに付き合ってもらいました。
皆さんありがとうございました。
柔術は松岡氏の基本講座。
白帯の人にはいい練習です。
ロールはバテバテでした。

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