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キッククラス2

柔術クラス6
クルクル体操でアップ。
クローズドガードからラペラを使い三角、オモプラッタ、ベースボールチョーク。
トレアナの練習をしました。

幸か不幸か正理君と石田君は二度目の帯叩きとなりました(笑)!
二人さんおめでとうございます♪

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