キック5
ミットはアッパーからのコンビネーション
ミドルに対してのキック、ストレートリターンを20秒交代でドリル

グラップリング3
サワとかわたさんのリクエストでクローズドからの極め、三角からのエスケープ。
大橋さんにはフックガードへカウンターのパス、レッグドラッグポジションでした。

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