キックグラスはミドル打ち込み、スイッチミドルや連絡先。
基本のコンビネーションから膝蹴りまで。
来月ストチャレに出場する選手の追い込みでした。

クラス後は皆でサーキット!
若者が多かったです。

グラップリンググラップリングはXガードからスィープ、パスでした。

体験1名、入会1名。

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