岡田通信

今日のフィットネス2人。
アップしてひたすらマススパーして汗出ししてました。

柔術は11人。
テクニックドリルしてからパスガードドリルしてロール。
小西君とせいたろう君、二回目の帯叩き!
気合いの入った帯叩きでした(笑)

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