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スズミ通信

フィットネスキック8
左右のミドル、膝。
なりこさん、扇風機の前から離れません笑

柔術17
基本ムーブでアップ。ハーフからラペラチョーク2種類。

同じストレッチしても女子高生とオッさん達じゃ全然見え方が違ってきますね…笑

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