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前半、選手はミットからスパー。
僕は成田さんとHIITバーピー地獄をやりきりました!
成田さんお疲れさま(笑)

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カネゴンが柔術クラスないの分かってるのに減量したいからとドウギを持って来ました…。
取り敢えず納得するまで元谷とノーギスパーさせておきましたが、意外に強かったです(笑)。

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