キック6
1-2-ミドル 1-2-3-ミドル 左右前蹴り-ミドル-膝
ドリルは1-右ミドルリターン 2-ミドルリターンでした。

柔術6
カットチョークの説明後にクローズからウィルソンパス、加圧パスからニーオン~カットチョークでした。

加圧パスからカットチョークまでの流れは福ちゃんスペシャルと命名しました(笑)!

復活会員1名。

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