岡田通信

今日のフィットネス三人。
アップしてからのミットでパンチ連打で〆ました。

柔術は13人。
アップして腕十字、ベースボールチョークの打ち込みしてロールでした。若いのが頑張ってます。おじさん達が必死になってます。(笑)

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