岡田通信

フィットネス2人
縄跳びからのパンチミット1,2のみでガード意識して腕が下がらないように高さをキープ。

柔術14人。
引き込み、腕十字、オモプラッタの打ち込みしてからのロール。
飯田っち海外から帰ってきました。お土産いただきました。

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