キッククラス
アップ、シャドー、対面シャドー
ミットは基本コンビネーション。
サーキットは何故か11人も参加でした(笑)

柔術クラス
コヨーテガードからのスィープ、バッテリーテイク、オクトパスでした。

入会一名、体験一名あり賑やかでした。

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