岡田通信

フィットネスは5人でした。キックミットからのコンビネーションでした。

柔術は大盛況でした。
アップからラダーを使ったトレーニング。
腕十字の打ち込み数種類やりました。
ロールは人がたくさんいたのぶつからないように(笑)

たくさん人がいると楽しいですね♪
もっと人が来て欲しいです。

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