キッククラス6
前半は踏み台昇降30分でアップ
ふくらはぎが痛いです(笑)
ミットは遠い間合いから踏み込んでミドル、左右のフックでした。

柔術クラス5
リバースハーフからのパス、サイドから腕を跨いで逆三角、抱え十字、オモプラッタ。
シングルXをパスでした。

金的ガードを着け忘れて痛いめにあった小5君(笑)。
自業自得ですよ!

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