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スズミ通信

フィットネスキック9
フックでステップと身体の使い方を意識しながらの反復でした。

柔術14
マウントから十字とクロスニーパスの打ち込み。

ソーシローが久しぶりに夜のクラスに参加。

普段はなかなか夜クラスに参加できないのですが、いつも午前中に元谷と打ち込み頑張ってます!

興味のある人はジムで聞いてください(^^)

画像はオヤジ達のクラス後の居残り練習‼

入会1名、体験1名。

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