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スズミ通信

フィットネスキック&スパー9

ステップインしながらコンビネーション。
前へ出るだけでかなり疲れますね笑

グラップリング8

タックル切りドリルをやってみました。
みんな岡田に片手で投げ飛ばされてました^^;

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