岡田通信

フィットネスはパンチミット、久しぶりにマススパー2分×6Rでした。

柔術はリクエストでテイクダウンの練習やりました。試合で使ってくれたらうれしいです。
ロールは柔術と総合にわかれてやりました。
久しぶりの総合しんどかったです(笑)。

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