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スズミ通信

フィットネスキック10

パンチコンビネーションのスピードを意識してからのミドル。

毎回女性陣は、ヒドいぃーって叫びながら男性の倍ミット打ち頑張ってます笑

柔術14

ガードから腕十字からスイープ、ディフェンスされたら裏十字からバック。

ウラケン選手が参加してくれました!
みんな、なんとなくガチっぽく挑戦してました笑

見学1名。

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